【星光摄小·润星行动】心理健康教育---家庭教育篇

家长是孩子的第一任老师，是孩子日常生活中的监督者和陪伴者。家长在家庭教育中充当的角色、采用的方法和策略，对孩子的心理健康具有重要影响。

【不良心理有哪些呢？】

1.补偿心理。有些家长把自己未实现的愿望，希望自己的孩子来实现。他们往往不考虑孩子的具体情况，都试着按自己的意愿去塑造孩子，而不是听取孩子的意见，让孩子量力而行，其结果使孩子产生逆反心理，不利于因材施教。

2.放纵心理。一些家长在“树大自然直”的思想支配下，往往对孩子的品行、爱好、兴趣及社会交往不闻不问。有些孩子不良行为的出现就是家长放纵的结果。

3.从严心理。有些家长将“严格要求”理解为不断地批评和训斥，以及逼迫孩子把正常的休息和娱乐时间用来学习。这样，孩子会整天生活在恐慌和紧张之中，其学习兴趣和记忆力都要下降。

4.敌对压抑心理。因家庭成员之间不和睦或父母离异，感情上的纠葛而使夫妻双方变得焦虑、敌对、压抑，这些不良的心理因素又会潜移默化地影响着孩子，给孩子心理带来一系列的消极变化和影响。

【那么在家庭教育中我们该注意些什么呢？】

1.做一名倾听者。如果家长认为孩子的做法或观点是错误的，不要急于打断或责备孩子。家长应在孩子讲述完之后，再表达自己的看法。努力成为孩子的忠实听众，当孩子感觉到被重视和接纳，自然更乐于分享和表达。当家长与孩子发生冲突后，双方应分开一段时间，等情绪都平复下来了，家长再主动与孩子心平气和地沟通。如果家长在语言或行为上过于粗暴，那么应真诚地向孩子道歉；如果孩子有不尊重父母的言行，家长也可以向孩子表达自己的不满。当双方开诚布公地表达出自己的感受时，冲突才能有效化解。

2.不包办代替一切。现代心理学研究表明，家庭作为孩子最早且最为长久的生活环境，正式提供学习经验的重要场所，他为孩子提供了负责任的机会，让孩子自己负责照顾自己的日常生活，建立自信心，学习互助，同时父母也为孩子提供了行为学习的楷模。所以，现在很多家庭，只让孩子读书，其他事情一概不让孩子做，其实在某种程度上也是剥削了孩子学习其他事物的能力，以及认识自我的能力，约瑟夫康德拉曾经说：“即使是小孩子的工作，也能够提供我们一个机会，让我们发现自我，发现自身的现实”。

3.创造和谐欢乐、稳定的家庭氛围。没有和谐的家庭氛围，任何教育都无从谈起。根据调查，品学兼优的孩子，家庭氛围都比较好。相反，也有一些孩子，突然违规违纪、脾气暴躁、成绩下降，或者长期如此，很有可能，在家庭方面存在大大小小的问题。

4.不做否定型家长。我们很多父母，都会纠正孩子做的不好的地方，好像改掉了这些不好的地方，孩子就能完美一样，可是造成的结果是孩子就会认为自己是不好的，是无能的，丧失了对自己的信心，有些孩子就会拿自己和更差的孩子比，向父母证明自己不是最差的，父母不明就里，还认为孩子为自己找理由，或者孩子无可救药了，只知道和差的比，相反，如果不论多么细微的成就都给予鼓励，孩子对自己的信心就会增加，也就会提高，他对挫折的承受能力和对问题的解决能力，孩子需要鼓励，就像植物需要阳光和水一样。

【关注家庭教育】

    父母是孩子第一任老师，家庭是孩子的第一间教室，如果父母在教育子女的知识、技巧与方法上有所进步，亲子间互动品质就能提高，对孩子的学习也能产生长远影响，同时也可促进父母和孩子的自我成长，研究表明，父母多半会重复他们孩子时代所受到的父母教养方式，这是一种心理代际遗传，因此，如果心理发育良好的父母，就会有心理健康的孩子，这些心理健康的子女，将来又会成为心理功能良好的父母。所以学做好父母将是我们毕生的功课。

撰稿人：潘涵

审核人：陈卢

发布人：吴倩