【星光摄小】解密青春期，助力健康成长 ——五、六年级女生专场青春期健康教育讲座

为普及青春期健康教育知识，让已经和即将踏入青春期的女孩们不慌张、不迷惘，摄山星城小学朝阳路校区和天佐路校区在10月18日下午同步开展了五、六年级女生专场青春期健康知识教育讲座。

学校特别重视青春期女孩们的身心健康成长，为此，学校精心准备了本次讲座，讲座主要分为正确认识自我、掌握卫生保健知识、增强自我保护意识三项内容。由两个校区的两位保健老师主讲。

一、正确认识自我

女生进入青春期，身体会发生一系列生理变化，讲座开始之初，校医老师带着女孩们从青春期的概念，到女生生理变化特征，体重、身高、体型变化，重点对女性第二性征发育进行解密，让女生们对自己身体发生的生理变化有了科学的认知。

掌握卫生保健知识

每一个青春期女孩都是一朵含苞待放的花朵，需要精心呵护。校医老师结合动画短视频告诉女孩们青春期应如何选择内衣，经期应如何进行个人护理，以及相关的卫生保健知识，学会爱护自己。同时针对青春期的心理变化特点，老师鼓励同学们要学会悦纳自己，懂得尊重别人，积极自信，善于沟通。如果遇到困惑可以向老师和家长寻求帮助，学校还有专职心理健康教师，都可以为大家排忧解难。

增强自我保护意识

在这个环节，校医老师先和女孩们就“什么情况属于性侵犯”“如何防范”展开讨论。同学们积极举手发言，给出自己的答案。老师给与引导总结，告诉女孩们与人相处特别是异性之间要有边界和距离，要学会识别坏人，然后列举了“女生自我保护12招”来告诉女孩们应如何防范性侵犯，保护自己。

本次讲座，助力孩子们开启自信美丽、健康快乐成长的青春期旅程。愿她们能以积极向上的心态迎接青春期，以坦然愉悦的心境度过青春期，迎接青春，拥抱花季！

撰稿：程秀梅

拍照：陈怡冰、潘涵、赵梦婷

一审：赵梦婷

二审：周 灵

三审：吴得权