【星光摄小】学会倾听，快乐生活 ——摄小朝阳校区第11周心理健康教育主题教育班会报道

为了给学生创设愉快学习的氛围，保障学生的心理健康，有效缓解他们的心理压力，关心关爱每一位学生的心灵成长，摄山星城小学朝阳路校区11月17日开始开展了《学会倾听》的心理班会课。

课始，通过同桌两人合作“我来说你来画”活动，交流分享活动感受，引出本节心理班会课的主题——学会倾听。倾听是一种学习，是一种尊重，倾听别人的意见，可以丰富我们的见解，增进我们的友谊，提升我们的能力。善于倾听的人受欢迎。

接下来通过情境表演活动一和二，交流分享感受：倾听别人的意见，可以让别人感受到你对他的尊重，帮助你获得友谊；可以让你开阔视野，深入思考，增长见识；可以让你对自已多一些了解，提升自己; 可以突破个人思维的盲点，群策群力，完成任务。

接下来全体同学在活动中总结了一些倾听技巧：

1.专注、耐心地听完别人的话，不要轻易打断。

2.使用肢体语言鼓励别人说话，比如点头、微笑。

3.可以适当做些记录，防止记忆失误，

4.不明白的地方，可以重复一遍，或者换个说法询问别人，核对一下理解是否正确。

5.积极寻找对方话语中值得肯定的内容，虚心接受，表示感谢。

6.和自己的理解或现状有冲突时，不要急着争辨，尽量从对方的角度理解别人说话的意思。

7.即使对方的意完全不符合你的情况，也要感谢对方提供了意见。

他人的意见对一个人的成长非常重要，他人是我们的一面镜子，可以找到我们自己不能发现的优点，缺点，听取他人的意见可以让我们对自己的认识更加清晰，使自己变得更加优秀。

此次班会让学生收获良多，让我们学会倾听，享受倾听，在倾听中成长，每天不妨问一问：今天，你听了吗？今天，我听了吗？

撰稿人：葛庆婷

拍照人：胡建南

审核人：胡建南

发布人：吴  倩