浏览数量:32 作者:南京市栖霞区摄山星城小学朝阳路校区 发布时间: 2023-11-06 来源:本站
情绪伴随着人的一生,小学生已经具有比较丰富的情绪体验,也能够分辨自己的喜怒哀乐。但对于情绪的调节能力还非常弱,往往不知道该如何来调节不良情绪。为了使学生初步掌握一些情绪调节的有效方法,优化学生的心理素质,促进学生的心理成长,2023年11月3日,摄小组织开展以“体验快乐,表达情绪”为主题的小学生心理健康教育班会,让学生学习做自己情绪的主人。
班主任们带着孩子们认识情绪,结合事例感知情绪,让学生学习适时适度表达情绪。通过“情绪猜猜猜”的游戏,使学生理解不同的情绪表现。班主任还请学生回忆最近一段时间是否有不良的情绪表现,如果时光倒流,你会怎么表达?学生畅所欲言,在表达中逐渐明白当情绪来临时,我们应该坦然接受情绪的存在,并且学会恰当地表达,这样我们的学习生活才会更加美好。
活动中,老师们通过漫画、小故事入手,向学生宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。一个个具体生动的故事,丰富的语言告诉学生,情绪与每个人的态度是紧密相连的,同学们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
通过班会课的学习,学生们了解到积极的情绪是最好的免疫力,良好的情绪能促使我们战胜学习和生活中的各种困难。拥有积极乐观的心态,学会正确管理自己的情绪是人生成长的宝贵财富。
心理健康教育是一项意义深远的工作,此次活动的开展,增强了学生自我心理保健意识,提升了学生心理适应能力。摄小将继续扎实做好心理健康教育工作,全面呵护学生们身心健康!
撰稿人:赵薇
拍照人:胡建南
审核人:李硕鑫
发布人:吴倩
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