【星光摄小】健康饮食 茁壮成长 ——摄山星城小学朝阳路校区第13周升旗仪式 健康饮食，茁壮成长

习近平总书记教导我们“要在学生中弘扬劳动精神，教育引导学生崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美，长大后能够辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。

 

【升旗仪式】

五月芳菲，天朗气清。2020年5月13日早晨，摄山星城小学朝阳路校区一（4）班全体成员进行了“健康饮食，茁壮成长”为主题的升旗仪式。

首先升旗手唐若馨、刘沐华做了自我介绍。两位同学充分的展现自己的实力和潜力，拥有优异的成绩和出色的品德，值得大家学习。

升旗仪式结束后，一（4）班同学们为大家带来表演《生长吧》小小种子，落于土中，生根、发芽、开花、结果，沁出醉人的花香果香，散发生命的青春光茫，安静孕育着灿烂时光！他们，心中有梦，只争朝夕，志存高远，不负韶华！扬起笑脸向着美好的明天，生长。

 

【国旗下讲话】

表演结束后，一（4）班薛立红老师进行了《健康饮食，茁壮成长》的演讲。俗话说:“民以食为天”，每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段.我们一定要养成合理进食的好习惯，要选择有益于我们健康的食物。

  小学生要增加体力活动，加强体育锻炼。适量运动和合理营养结合可促进身体生长发育、改普心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高同学们的生活质量和健康水平起着重要的作用。

最后，胡建南主任颁发文明班级，为获得文明班级点赞！大家在热烈的掌声中结束本次升旗仪式。

 

撰稿：薛立红

拍照：王晶晶

审核：李硕鑫