【摄小党建·师德师风】心沐阳光，健康成长 ---摄山星城小学朝阳路校区开展2024—2025年第一学期心理健康教育主题月活动纪实

 

  为进一步帮助学生掌握心理健康知识，学会调适心理的方法，以更积极的心态去面对生活和学习，促进学生的身心健康发展，学校精心策划心理健康主题月系列活动，为师生们带来了一场场心灵的盛宴。

【国旗下讲话，宣传心理健康知识】

2024年12月16日，本学期的心理健康月活动在第十六周升旗仪式上拉开帷幕，全员导师代表周丽老师带领四（4）班的孩子带来《好一点》手势歌表演。引导全体师生学会用“学会为小事高兴”“学会享受过程”“学会换位思考”等方法应对现阶段所遇到的困扰，塑造阳光心态，拥抱健康人生。

【主题班会，感悟生命价值】

1月21日的班会各班以“心沐阳光，健康成长”为主题。宣传心理健康的相关知识，增强学生的心理健康维护意识，倡导身心健康和谐统一发展，班会课上，班主任细心教导，学生在活动中感悟，分享成长。

【系列活动】

十月下旬，低年段开展了《心里绘本共读》活动，中年段开展了心理电影《超级无敌掌门狗（3）——剃刀边缘》赏析活动，高年段开展《积极心理学：我眼中的幸福》活动。通过寓教于乐的方式，引导全体师生积极强化心理健康意识，营造彼此理解、信任、和谐的良好氛围。

【教育指导，家校合作育人】

我校心理教师潘涵为六年级家长带来《变“焦”减压 爱“话”成长》的心理指导讲座，引导家长关爱孩子身心成长、接纳孩子不足、分析孩子及家长的焦虑来源，找到适合自己家庭的减压方法，并通过情景再现的方式，引导家长与孩子建立规则并执行，沟通时避免用“你字句”、多用“我信息”进行有效沟通，强调“优势视角”的重要性，帮助孩子发现自己身上的优点和优势，引导孩子发现解决问题的能力和资源，本次讲座与共同守望相助，帮助孩子成为更好的自己。

【团辅活动：今年的100个时光宝藏——用积极心理学来总结这一年】

随着新年的临近，辞旧迎新成为热议的话题，心理潘老师在六4班开展了《今年的100个时光宝藏》团辅活动，通过“心情快照”活动，帮助学生更好地了解自己的过去一年，识别自身的优势和成长点。采用生命线技术来引导学生回顾和总结过去的事件，挖掘内在资源，画出自己的“心情时光轴”，引导学生正视并处理负面情绪，培养积极的心态。最后带领孩子们“制作梦想版”畅想新年，鼓励学生设定明确的新年目标，激发对未来的憧憬和行动力。

【主题黑板报展示】

为更大范围地呼吁学生关爱自我，引导学生关注自身的心理健康，我校开展以“心理健康有保障，辞旧迎新谱新篇”为主题的板报活动，各班呈现一幅幅精美而有意义的板报作品，打造团结友爱、积极向上的班级。

在全校师生的共同努力下，本次心理健康月活动取得了圆满成功。不仅增强了同学们的心理健康意识，也促进了师生间的情感交流与理解。未来，我校将继续关注师生的心理健康状况，不断创新心理健康教育方式与方法，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。

撰稿人：潘涵

一审：张可欣

二审：陈 卢

三审：王 娟