【星光摄小】心沐阳光，健康成长 ---摄山星城小学朝阳路校区开展2024—2025年第二学期心理健康教育主题月活动纪实

 

  为进一步帮助学生掌握心理健康知识，学会调适心理的方法，以更积极的心态去面对生活和学习，促进学生的身心健康发展，我校精心策划“心沐阳光，健康成长”心理健康主题月系列活动，为师生们带来了一场场心灵的盛宴。

【国旗下讲话】

5月21日，本学期第十五周升旗仪式上，全员导师代表孙颖老师带领一（2）班的孩子带来精彩的手势歌表演。引导全体师生学以“爱自己”的积极心态去生活。

【主题班会】

5月23日，各班开展“我爱我家”主题心育课。心理教师们通过“说说我的家人”“聊聊家庭中印象深刻的一件事”“爱要大声说出来”三个环节，引导学生回忆家庭温暖瞬间，鼓励他们用语言和行动表达对家人的情感。

【科普活动】

学校发起"自我关怀能量站"主题科普行动，精心打造"爱自己的100件小事"创意互动展区。将自我关注细化为"发现小确幸""建立能量补给站""设置心灵缓冲带"等可操作模块，吸引师生参观打卡。

【教育指导】

我校心理教师潘涵为六年级家长带来《读懂六年级》的心理指导讲座：从"建立倾听式对话""构建支持性评价""实施温和型管教"三个维度，结合典型案例传授亲子沟通技巧。

【团辅活动】

六年级"时光邮局"活动运用叙事疗法，通过拆阅一年前写给自己的书信，在回溯与展望中实现自我对话；四年级"压力变形记"通过纸飞机放飞、情景模拟等游戏化教学，帮助学生掌握压力转化四步法。

【美育润心】

曼陀罗绘画区：师生共创作品构成"心灵万花筒"，通过色彩疗愈释放情绪压力。学生在自画像作品创作中完成自我认知探索。

【心灵放映厅】

师生共同观摩成长主题电影《飞鸭向前冲》。影片以绿头鸭迈克一家突破池塘困境、迁徙牙买加的冒险旅程为叙事主线，生动诠释"走出舒适区"的成长命题——谨小慎微的鸭爸从过度保护到智慧引领的转变、羽翼未丰的鸭兄妹在风暴中磨砺出的韧性、跨物种协作中展现的共情力，为青少年心理成长提供多重启示。

在全校师生的共同努力下，本次心理健康月活动取得了圆满成功。不仅增强了同学们的心理健康意识，也促进了师生间的情感交流与理解。未来，我校将继续关注师生的心理健康状况，不断创新心理健康教育方式与方法，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。

撰稿人：潘涵

一审：张可欣

二审：胡建南

三审：王 娟