【星光摄小】心有阳光 健康生活 ——心理健康教育班会系列报道

为了促进学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展，树立积极阳光的心理导向，11月25日，摄山星城小学全体师生利用周三的班会课，开展了以“心有阳光 健康生活”为主题的心理健康教育活动。本次活动立足儿童本位，运用切实可行的手段帮助学生缓解学习、生活压力。

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从学生的实际情况出发，各班级教师针对学生的学习、生活压力给与排查，对有心理健康问题倾向的学生进行专业的咨询与帮助。

低、中年级的学生在老师的引导下大胆的走上讲台，说出自己在学习、生活中遇到的困惑与压力，同学们互帮互助，找寻合适的方法走出困惑。老师们也是根据自己的经验，通过解说、播放视频、组织游戏等形式帮助学生如何做回“快乐的自己”。

    五、六年级的学生即将进入青春期的同时，又面临着学业上的巨大压力，老师们从“缓解压力”这个角度出发，对学生进行正确的引导，减少学生们在学业上的的困惑与烦恼，从而帮助学生正确的认识自己，从容面对目前所遇到的压力。

本次活动帮助同学们自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质，在班级中营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。在活动中，同学们提高了心理健康知识水平的同时，增强了心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，心理健康教育悄然走进了班级。

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  本次心理健康教育班会活动由学校德育处统一部署，要求各年级各班级针对学生年龄特点，通过各种有针对性的辅导活动，让学生学习缓解压力、健康生活的小妙招。老师们根据学校要求，针对本班学生实际，认真准备教学内容，适当调整活动形式，通过播放视频、组织心理小活动、PPT解说、案例讨论以及心理情景剧表演等多种形式开展活动。

本次班会活动有效普及了学生的心理健康知识，提升了心理保健意识，给予学生倾诉的机会，借此了解学生的心理状态，也教给学生正确疏解因学业造成的心理压力和化解不良情绪的方法，帮助学生鼓起勇气面对学习中的困难和压力，用积极阳光的心态面对生活！

心理健康教育工作任重而道远，我校高度重视每一位学生的心理健康，倡导学生保持理性平和、阳光向上的积极心态，让每个孩子都健康阳光地成长。

撰稿人：陈蒙蒙、张璐璐、李硕鑫

拍照：孙丽男、陈卢

审核人：戴海蓉